اللياقة والثقافة الصحية الفصل الأول

مادة اللياقة والثقافة الصحية مسارات المرحلة الثانوية السنة الثانية ثاني ثانوي الجزء الاول من المقرر ج1

خطة سير المنهج الافتراضية
هذه الخطة افتراضية وليست بالضرورة أن تكون مطابقة للخطة الفعلية
الأسبوع الأول
٣/١ - ٣/٥
مدخل الصحة والعافية
محددات الصحة
الأسبوع الثاني
٣/٨ - ٣/١٢
الأمراض المعدية وغير المعدية
نمط الحياة الصحية
الأسبوع الثالث
٣/١٥ - ٣/١٩
مصادر المعلومات الصحية
مراجعة ختامية للفصل الأول
مدخل إلى الخمول البدني
الأسبوع الرابع
٣/٢٢ - ٣/٢٦
الخمول البدني والأمراض المزمنة
أنواع ومستويات النشاط البدني
الأسبوع الخامس
٣/٢٩ - ٤/٣
هرم النشاط البدني
فوائد النشاط البدني الصحية
الأسبوع السادس
٤/٦ - ٤/١٠
محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الأسبوع السابع
٤/١٣ - ٤/١٧
وصفة النشاط البدني
مراجعة ختامية للفصل الثاني
مدخل اللياقة البدنية
الأسبوع الثامن
٤/٢٠ - ٤/٢٤
قياس اللياقة البدنية
برنامج اللياقة البدنية الشخصي
الأسبوع التاسع
٤/٢٧ - ٥/١
برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
مراجعة ختامية للفصل الثالث
النظام الغذائي الصحي
الأسبوع العاشر
٥/٤ - ٥/٨
السعرات الحرارية
إدارة الوزن
الأسبوع الحادي عشر
٥/١١ - ٥/١٥
مراجعة ختامية للفصل الرابع
مدخل السلامة الشخصية
السلامة المرورية
الأسبوع الثاني عشر
٥/١٨ - ٥/٢٢
الحالات الطبية الطارئة
الإسعافات الأولية
الأسبوع الثالث عشر
٥/٢٥ - ٥/٢٩
خدمة الرعاية الصحية
مراجعة ختامية للفصل الخامس
مدخل الصحة النفسية
أسبوع إجازة
٦/٢ - ٦/٦
إجـــازة الخريـــــــف
الأسبوع الرابع عشر
٦/٩ - ٦/١٣
اضطرابات الصحة النفسية
الضغوط النفسية
الأسبوع الخامس عشر
٦/١٦ - ٦/٢٠
مراجعة ختامية للفصل السادس
مدخل المؤثرات العقلية
الأسبوع السادس عشر
٦/٢٣ - ٦/٢٧
التعاطي والإدمان
منتجات التبغ وأضرارها
الأسبوع السابع عشر
٧/١ - ٧/٥
أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض
مراجعة ختامية للفصل السابع
الأسبوع الثامن عشر
٧/٨ - ٧/١٢
مراجعــة عــــامـة
الأسبوع التاسع عشر
٧/١٥ - ٧/١٩
اختبارات الفصل الأول
  • تطبيق كتبي |
  • للرجوع بسهولة للموقع اكتب في بحث جوجل صفك الدراسي كتبي. مثال: خامس ابتدائي كتبي